Российская Федерация, Республика Крым, Симферопольский р-н,
с. Мазанка, ул. Школьная, 1-Б
телефон: +7 978 784-43-37
понедельник–пятница с 7:00 до 17:30
В нашем детском саду прошла консультация для педагогов, на которой инструктор по физической культуре, Маслак Вита Николаевна, провела занятие по йоге.
Йога – уникальная практика, сочетающая в себе гармоничное физическое и психическое развитие.
Доказано, что занятия йогой благотворно влияют на весь организм: укрепляют опорно-двигательный аппарат, положительно влияют на работу нервной и эндокринной системы, снижается утомляемость, улучшается зрение, и улучшается общая работа мозга.
Кроме физиологического эффекта йога имеет ярко выраженный психологический эффект. Она помогает овладеть навыками расслабления, понимать и выражать свои мысли и эмоции, повышает уверенность.